下面由騎行臺(tái)、自行車健身架及修理架廠家來(lái)說(shuō)說(shuō)騎行臺(tái)使用方法:
1. 打開(kāi)騎行臺(tái)主體,將橡膠腳墊旋轉(zhuǎn)到適宜方位。
2. 依照說(shuō)明書設(shè)備阻力設(shè)備和調(diào)度設(shè)備。
3. 調(diào)度左右固定設(shè)備,將車后輪設(shè)備于騎行臺(tái)上。
4. 調(diào)度左右固定設(shè)備,使外胎與阻力設(shè)備的觸摸方位抵達(dá)佳。
5. 調(diào)度左右固定設(shè)備,再次檢查后輪是否設(shè)備可靠。
6. 調(diào)度阻力設(shè)備與外胎的觸摸力度抵達(dá)佳。
7. 開(kāi)始使用,使用中可用自行車變速調(diào)度力度。之后每次使用從第3步開(kāi)始操作。
注:配合使用心率表可抵達(dá)很好的訓(xùn)練作用,監(jiān)控心率和卡路里消耗;自行車碼表探頭設(shè)備于后輪可直觀顯現(xiàn)速度。
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